こんにちわ。
毎年のように最高気温が
更新されていると思うのは
私だけでしょうか？
向井です。
最近運動不足が続き、
そろそろ健康診断の時期に
なってきたので焦って
運動をし始めました！笑
まずは形から。
ということで
Garminの時計を
買ってみました！
この時計すごいんです！
歩数が計れるだけじゃ
なく心拍数やストレス数値や
睡眠の質とかその他もろもろ
計れるんです。
私の睡眠の質がいいのか
悪いのか分かりませんが…
すごいですよね…
あとはできる限り歩いて
歩いてひたすら無駄に歩く…
健康診断で何事も
ありませんように☆
