And wake run

皆さん、こんにちは(^^)
秋も深まって福田の好きな
食欲の秋になりました!
10月に入り、気温も下がり
少し肌寒い朝の中過ごし易い
季節になりましたね!

 

そんな中、休日に嫁と
最上稲荷に山登りへ
行ってきました(^^♪
最上稲荷の本殿奥に
上がると《奥之院》へ続く
階段が出て来ます!
これが大変な石段と山道で
良い運動になると朝は
6時から家を出発(^^)/

途中、真備を抜けると
復興作業中の家も何件か
有り災害による暴力の
爪痕に凄まじさを感じました。

 

その後最上稲荷に辿り着き、
約1.2キロの山道を往復
しました。(*^^*)
奥之院は景色も良く、風も
気持ち良いので運動の後は
凄いリフレッシュできます!

また、車で上がれるので
晴れた日にドライブ🚙するのも
良いと思いますよ(^^♪
次の日には筋肉痛に
ならなかったのでまだまだ
若いなと思う福田でした!