これさえあれば

こんにちは!

 

 

やってきました秋!
秋といえば、食欲の秋
読書の秋など色々ありますが、
皆さんの秋の楽しみは
なんでしょうか??

 

 

わたしは、梨が大好きなので、
もっぱら秋は梨を食べるのですが、
まだまだダイエット中のなので、
梨のかわりに爆買いしてる
のがこちら!

 

 

 

 

 

 

うめ昆布。

 

 

めちゃくちゃ美味しくて、
思わず2袋ぺろりと食べ

ちゃうけど、それでも

50キロカロリーしかない!!

 

 

 

美味しくて、カロリー低くて
ダイエットの強い味方です^_^

 

 

あともう一つのおやつは
きゅうり!!
コチュジャンをつけて
食べるのがこれまた美味しい!

 

 

ぜひダイエット中の方は、
食べてみてください ^_^

 

おふじこと藤野でした☆