朝ラン

最近平成最後の、

という言葉に反応して

しまい何かと自分も

使ってしまう河合です。

 

 

 

さて、

実は最近ダイエットと

体力向上のために

朝ランをしています。

 

 

 

寒かったのでサボりがち

だったのですが、

暖かくなってきたので

また再開しました。

 

 

 

わたしのコースは

最初からきつい

心臓破りの坂から

始まります。

 

 

 

これをなんとかクリア

しようと頑張りますが

なんせ、寝起き、途中で

ウォーキングに変更になります。

 

 

 

綺麗な朝日や、

芝桜を横目に痩せるため、

頑張ります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

走ったり、歩いたり、

朝からしんどいですが、

気持ちの良い季節、

体を動かして1日を

気持ちよく過ごしたいと

思う今日この頃です。