こんにちは。 アラフォーのキタです！ 筋力が衰えつつあるお年頃… 正月太りという言葉が ありますが、みなさん お盆も太りませんか？ みんなが集まり 戻ってくる お盆休み。 予定も色々立てては 見ましたが… 食べて喋っておわって しまいました。笑 パンパンになったアラフォー。 お盆休みも終わったので しっかり働いて戻します！ ついでに筋力アップも！ 何かいい方法があれば教えて 下さいねー！！
